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Galettes légères de pommes de terre au saumon fumé et sauce fromage blanc citron
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Galettes légères de pommes de terre au saumon fumé et sauce fromage blanc citron

40 minServes 4Nutri-Score B€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • pommes de terre (lavées, épluchées et cuites)Produce450 g
  • œufsDairy2 pieces
  • oignon (épluché et finement haché)Produce0.5 pieces
  • saumon fumé (coupé en morceaux)Fish100 g
  • huile d'olivePantry15 ml
  • ciboulette (ciselée)Produce5 g
  • selSpices3 g
  • poivreSpices1 g
  • fromage blanc 0%Dairy60 ml
  • fromage frais type St Môret allégéDairy15 g
  • jus de citron (pressé)Produce15 ml

per serving

Nutrition

188kcal

Carbs
23 g
Proteins
11 g
Fat
6 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Stockpot
  • Mixing bowl
  • Frying pan
  • Colander

step by step

Method

  1. Cuire les pommes de terre

    • Laver puis éplucher les pommes de terre.
    • Porter de l'eau à ébullition et y plonger les pommes de terre.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis les égoutter.
    Step 1
  2. Préparer la pâte à galettes

    • Dans un saladier, écraser les pommes de terre à la fourchette.
    • Éplucher et hacher finement l'oignon, couper le saumon fumé en morceaux et ciseler la ciboulette.
    • Ajouter l'oignon, le saumon, la ciboulette, les œufs, le sel et le poivre, puis bien mélanger.
    Step 2
  3. Cuire les galettes

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire cuire les galettes environ 5 minutes de chaque côté.
    • Les déposer sur du papier absorbant pour retirer l'excédent d'huile.
    Step 3
  4. Préparer la sauce

    • Mélanger le fromage blanc, le fromage frais allégé, le jus de citron et la ciboulette.
    • Saler, puis servir avec les galettes.
    Step 4