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Gesundes 4-Zutaten-Brot
Bakery

Gesundes 4-Zutaten-Brot

1 h 20 minServes 8Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

8 people
  • DinkelmehlGrains500 g
  • SalzSpices10 g
  • Wasser (lauwarm)Beverages350 ml
  • Hefe (halber Würfel)Pantry21 g

per serving

Nutrition

214kcal

Carbs
43 g
Proteins
8 g
Fat
2 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Oven
  • Baking tray

step by step

Method

  1. Teig anrühren

    • Dinkelmehl, Salz, lauwarmes Wasser und Hefe in eine Schüssel geben
    • Alles verrühren, bis ein klebriger, aber fester Teig entsteht
    Step 1
  2. Teig gehen lassen

    • Den Teig zugedeckt ruhen lassen
    Step 2
  3. Teig formen

    • Etwas Dinkelmehl auf die Arbeitsfläche geben
    • Den Teig ein paar Mal falten und zusammenrollen
    • Etwas Mehl darüber geben und den Teig einschneiden
    Step 3
  4. Backen

    • Das Brot in den Backofen geben und bei Ober- und Unterhitze backen
    Step 4