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Gratin de pommes de terre, poulet et béchamel
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Gratin de pommes de terre, poulet et béchamel

1 h 10 minServes 6Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

6 people
  • pommes de terre (cuites à l'eau puis écrasées)Produce1 kg
  • blancs de poulet (coupés en dés)Meat600 g
  • oignon (émincé)Produce1 piece
  • moutardePantry15 ml
  • concentré de tomatePantry15 ml
  • selSpices6 g
  • poivreSpices3 g
  • paprikaSpices5 g
  • gingembre en poudreSpices3 g
  • épices chawarmaSpices5 g
  • huile d'olivePantry30 ml
  • beurreDairy20 g
  • persil (ciselé)Produce10 g
  • fromage râpé (pour la purée et le dessus)Dairy150 g
  • laitDairy600 ml
  • farinePantry50 g
  • beurre (pour la béchamel)Dairy50 g

per serving

Nutrition

381kcal

Carbs
32 g
Proteins
24 g
Fat
18 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Saucepan
  • Mixing bowl
  • Potato masher
  • Whisk
  • Baking dish
  • Oven

step by step

Method

  1. Faire revenir l'oignon

    • Chauffer un filet d'huile dans une poêle.
    • Faire revenir l'oignon émincé à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit tendre.
    Step 1
  2. Mariner et cuire le poulet

    • Mélanger la moutarde, le concentré de tomate, le sel, le poivre, le paprika, le gingembre, les épices chawarma et un filet d'huile.
    • Ajouter les dés de poulet et bien enrober.
    • Faire revenir le tout à feu moyen jusqu'à cuisson complète.
    Step 2
  3. Préparer la purée de pommes de terre

    • Écraser les pommes de terre cuites avec le beurre, le fromage râpé, le persil, le sel et le poivre.
    • Former des boules de purée et réserver.
    Step 3
  4. Préparer la béchamel

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    • Ajouter la farine et mélanger.
    • Verser le lait petit à petit en fouettant jusqu'à obtenir une béchamel crémeuse, saler et poivrer.
    Step 4
  5. Monter le gratin

    • Étaler une couche de béchamel dans le plat.
    • Ajouter le poulet, puis déposer les boules de pommes de terre.
    • Napper de béchamel et parsemer de fromage râpé.
    Step 5
  6. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le gratin soit bien doré.
    Step 6