Starter
Guacamole
10 minServes 4Nutri-Score B€€
B
10 min
10 minGuacamole
what you need
Ingredients
awokado (dojrzałe, przekrojone i wydrążone)Produce3 pieces
papryczka chilli (drobno posiekana)Produce1 piece
czerwona cebula (drobno posiekana)Produce0.5 pieces- sok z limonki (świeżo wyciśnięty (lub sok z cytryny))Produce30 ml
sól (do smaku)Spices3 g
pieprz (świeżo mielony, do smaku)Spices1 g
oliwa z oliwek (około łyżki)Pantry15 ml
per serving
Nutrition
187kcal
- Carbs
- 10 g
- Proteins
- 2 g
- Fat
- 16 g
what you’ll use
Tools
Mixing bowl
widelec
step by step
Method
- Step 1
Przygotowanie awokado
- Przekrój dojrzałe awokado na pół i usuń pestkę.
- Wydrąż miąższ do miski i rozdrobnij go widelcem.
- Step 2
Dodanie pozostałych składników
- Dodaj drobno posiekaną papryczkę chilli oraz czerwoną cebulę.
- Wlej sok z limonki lub cytryny i delikatnie polej oliwą z oliwek.
- Step 3
Doprawienie i wymieszanie
- Dopraw do smaku solą i pieprzem.
- Wymieszaj wszystko dokładnie i podawaj z nachosami.