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High Protein Pfannen-Pizza
25 minServes 1Nutri-Score B€
B
25 min
25 minHigh Protein Pfannen-Pizza
what you need
Ingredients
Protein-WrapsBakery2 pieces
EierDairy2 pieces
Light-StreukäseDairy80 g
MandelmilchBeverages80 ml
Paprika (klein geschnitten)Produce1 piece
Hähnchenbrust (oder Like Chicken, angebraten)Meat120 g
Hähnchensalami (in Scheiben)Meat5 pieces
SalzSpices2 g
PfefferSpices1 g- PaprikapulverSpices2 g
OreganoSpices1 g
KnoblauchpulverSpices1 g
per serving
Nutrition
758kcal
- Carbs
- 42 g
- Proteins
- 80 g
- Fat
- 30 g
what you’ll use
Tools
Frying pan
Mixing bowl
Whisk
step by step
Method
- Step 1
Hähnchen anbraten und Paprika vorbereiten
- Die Hähnchenbrust in einer Pfanne anbraten.
- Die Paprika klein schneiden.
- Step 2
Wraps vorbereiten
- Die Protein-Wraps einrollen und in kleine Streifen schneiden.
- Die Streifen in die Pfanne geben.
- Step 3
Eiermasse anrühren
- Die Eier mit der Mandelmilch verquirlen.
- Die Mischung ebenfalls in die Pfanne geben.
- Step 4
Belegen und würzen
- Mit Paprika, Hähnchen, Salami und Light-Streukäse belegen.
- Nach Wahl mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Oregano und Knoblauchpulver würzen.
- Step 5
Mit geschlossenem Deckel stocken lassen
- Bei mittlerer Hitze mit geschlossenem Deckel stocken lassen, bis die Eier durchgegart und der Käse geschmolzen ist.