Main
Jednogarnkowy makaron z łososiem, fetą i szpinakiem
45 minServes 3Nutri-Score C€€
C
45 min
45 minJednogarnkowy makaron z łososiem, fetą i szpinakiem
what you need
Ingredients
filet z łososia (bez skóry, w kawałkach)Fish350 g
ser feta (w kostce lub pokruszony)Dairy200 g
pomidorki koktajlowe (całe)Produce250 g- świeży szpinak (umyty, dwie duże garści)Produce120 g
czosnek (obrane ząbki, całe)Produce3 pieces
oliwa z oliwek (dwie łyżki)Pantry30 ml
sól (do smaku, ostrożnie)Spices2 g
świeżo mielony pieprz (do smaku)Spices2 g
makaron (ulubiony rodzaj)Grains250 g
per serving
Nutrition
685kcal
- Carbs
- 65 g
- Proteins
- 35 g
- Fat
- 32 g
what you’ll use
Tools
Baking dish
Stockpot
Colander
step by step
Method
- Step 1
Przygotowanie składników w naczyniu
- Do naczynia żaroodpornego włóż łososia, fetę, pomidorki koktajlowe, szpinak oraz obrane ząbki czosnku.
- Całość skrop oliwą z oliwek i dopraw pieprzem. Z solą uważaj – feta jest już dość słona.
- Step 2
Pieczenie
- Piecz w piekarniku nagrzanym do 180 °C (góra–dół).
- Step 3
Gotowanie makaronu
- W międzyczasie ugotuj makaron al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- Odcedź makaron na durszlaku.
- Step 4
Kremowy sos
- Po upieczeniu delikatnie rozgnieć fetę i pomidorki, wymieszaj z łososiem, aby powstał kremowy sos.
- Step 5
Łączenie i podanie
- Dodaj ugotowany makaron i dokładnie wymieszaj.
- Podawaj od razu na ciepło.