Drink
Jus vitaminé orange, citron, gingembre et curcuma
15 minServes 4Nutri-Score A€
A
15 min
15 minJus vitaminé orange, citron, gingembre et curcuma
what you need
Ingredients
orange (pelée et coupée en petits morceaux)Produce3 pieces
citron (coupé en petits morceaux)Produce2 pieces
gingembre frais (épluché et coupé en morceaux)Produce20 g- curcuma frais (épluché et coupé en morceaux)Produce15 g
poivre noir (une pointe, fraîchement moulu)Spices1 g
eau chaudeBeverages100 ml- eau froideBeverages300 ml
per serving
Nutrition
69kcal
- Carbs
- 16 g
- Proteins
- 1 g
- Fat
- 0 g
what you’ll use
Tools
Blender
couteau
Mixing bowl
step by step
Method
- Step 1
Préparer les fruits et les racines
- Peler les oranges et les couper en petits morceaux.
- Couper les citrons en petits morceaux.
- Éplucher le gingembre et le curcuma frais puis les couper en morceaux.
- Step 2
Réunir dans le blender
- Placer les morceaux d'orange, de citron, de gingembre et de curcuma dans le blender.
- Ajouter une pointe de poivre noir.
- Verser un peu d'eau chaude puis de l'eau froide.
- Step 3
Mixer
- Mixer le tout jusqu'à obtenir un jus bien lisse.
- Step 4
Congeler en portions
- Verser le jus dans de petits contenants ou bacs à glaçons.
- Placer au congélateur pour en avoir chaque matin.