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Kebab végétal aux pâtes et courgettes
25 minServes 2Nutri-Score B€
B
25 min
25 minKebab végétal aux pâtes et courgettes
what you need
Ingredients
pâtesGrains200 g
courgettes (coupées en dés ou en rondelles)Produce2 pieces
kebab végétal (émincé)Fresh200 g
huile d'olivePantry15 ml
selSpices3 g
poivre noir (moulu)Spices1 g
per serving
Nutrition
473kcal
- Carbs
- 75 g
- Proteins
- 15 g
- Fat
- 13 g
what you’ll use
Tools
Stockpot
Frying pan
Colander
step by step
Method
- Step 1
Cuire les pâtes
- Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
- Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
- Égoutter les pâtes dans une passoire.
- Step 2
Sauter les courgettes
- Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
- Faire revenir les courgettes avec du sel et du poivre jusqu'à ce qu'elles soient tendres et légèrement dorées.
- Step 3
Ajouter le kebab végétal
- Ajouter le kebab végétal émincé dans la poêle.
- Faire sauter le tout quelques minutes pour bien mélanger les saveurs.
- Step 4
Assembler et servir
- Ajouter les pâtes égouttées dans la poêle et mélanger.
- Rectifier l'assaisonnement et servir chaud.