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Légumes rôtis et viande assaisonnée au secret d'arômes
35 minServes 2Nutri-Score B€€
B
35 min
35 minLégumes rôtis et viande assaisonnée au secret d'arômes
what you need
Ingredients
légumes (lavés et coupés en morceaux)Produce400 g
huile d'olive (un filet)Pantry15 ml
secret d'arômes (réparti un peu partout)Spices10 g
viande (assaisonnée)Meat300 g
selSpices3 g
poivre (moulu)Spices2 g
per serving
Nutrition
341kcal
- Carbs
- 16 g
- Proteins
- 31 g
- Fat
- 17 g
what you’ll use
Tools
Frying pan
Spatula
step by step
Method
- Step 1
Préparer les légumes
- Couper les légumes en morceaux.
- Verser un filet d'huile d'olive dans la poêle.
- Ajouter les légumes et les faire revenir.
- Step 2
Ajouter le secret d'arômes
- Saupoudrer le secret d'arômes pour sublimer les légumes.
- En mettre un peu partout sur les légumes.
- Mélanger pour bien enrober.
- Step 3
Assaisonner la viande
- Assaisonner la viande avec le sel, le poivre et le secret d'arômes.
- Bien enrober la viande.
- Step 4
Cuire la viande
- Saisir la viande dans la poêle chaude.
- Cuire jusqu'à la cuisson désirée.
- Step 5
Dresser et servir
- Dresser les légumes et la viande dans les assiettes.
- Servir bien chaud.