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Marry Me Pasta au saumon
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Marry Me Pasta au saumon

20 minServes 2Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • pavĂ© de saumon (marinĂ© Ă  l'avance)Fish2 pieces
  • selSpices5 g
  • poivre (moulu)Spices3 g
  • cube maggi (Ă©miettĂ©)Pantry1 piece
  • paprikaSpices5 g
  • oignon en poudreSpices5 g
  • Ă©pices cajuns (maison)Spices10 g
  • herbes de ProvenceSpices5 g
  • huile d'olivePantry30 ml
  • oignon (coupĂ©)Produce1 piece
  • ail (coupĂ©)Produce5 pieces
  • tomates sĂ©chĂ©es (coupĂ©es)Pantry5 pieces
  • beurreDairy20 g
  • Ă©pinards (frais)Produce150 g
  • crĂšme liquideDairy250 ml
  • pĂątesGrains200 g

per serving

Nutrition

908kcal

Carbs
83 g
Proteins
38 g
Fat
48 g
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what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Saucepan
  • Stovetop

step by step

Method

  1. Mariner le saumon

    • Assaisonner les pavĂ©s de saumon avec le sel, le poivre, le cube maggi, le paprika, l'oignon en poudre, les herbes de Provence et les Ă©pices cajuns.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive sur chaque pavĂ© et bien Ă©taler les Ă©pices.
    • RĂ©server le saumon au frais.
    Step 1
  2. Préparer les aromates

    • Émincer l'oignon.
    • Couper l'ail.
    • Couper les tomates sĂ©chĂ©es.
    Step 2
  3. Cuire le saumon

    • Faire fondre le beurre avec l'huile d'olive dans une poĂȘle.
    • Saisir les pavĂ©s de saumon de chaque cĂŽtĂ©.
    • DĂ©barrasser le saumon et rĂ©server.
    Step 3
  4. Faire revenir l'ail et l'oignon

    • Faire cuire l'ail dans la poĂȘle.
    • Ajouter les oignons et les faire caramĂ©liser.
    Step 4
  5. Ajouter les tomates séchées et les épinards

    • Ajouter les tomates sĂ©chĂ©es et poursuivre la cuisson.
    • Ajouter les Ă©pinards avec un peu d'eau de cuisson des pĂątes.
    • MĂ©langer continuellement jusqu'Ă  ce que les Ă©pinards fondent.
    Step 5
  6. Ajouter la crÚme et les épices

    • Verser la crĂšme liquide et assaisonner gĂ©nĂ©reusement.
    • Bien mĂ©langer une derniĂšre fois.
    Step 6
  7. Mijoter le saumon dans la sauce

    • Remettre les pavĂ©s de saumon dans la sauce.
    • Laisser mijoter puis servir avec les pĂątes.
    Step 7