Dessert
McFlurry protéiné M&M's Caramel (Ninja Creami)
4 h 10 minServes 1Nutri-Score C€€
C
4 h 10 min
4 h 10 minMcFlurry protéiné M&M's Caramel (Ninja Creami)
what you need
Ingredients
lait d'amandes (non sucré)Beverages300 ml
lait demi-écrémé (froid)Dairy100 ml
gomme guarPantry1 g- whey vanillePantry40 g
- érythritol (ou autre sucrant 0 kcal)Pantry10 g
sel (une pincée)Spices1 g- extrait de vanillePantry15 ml
M&M's (pour le topping)Other10 g- caramel (pour le topping)Pantry10 g
- skyr 0% (épais, pour le re-spin)Dairy40 g
per serving
Nutrition
490kcal
- Carbs
- 41 g
- Proteins
- 41 g
- Fat
- 18 g
what you’ll use
Tools
Blender
pot Ninja Creami
step by step
Method
- Step 1
Mixer la base protéinée
- Verser le lait d'amandes et le lait demi-écrémé dans le blender.
- Ajouter la whey vanille, l'érythritol, la gomme guar, le sel et l'extrait de vanille.
- Mixer jusqu'à obtenir un mélange homogène et lisse.
- Step 2
Congeler
- Verser la préparation dans le pot du Ninja Creami.
- Placer au congélateur bien à plat pendant au moins 24 h.
- Step 3
Premier spin
- Sortir le pot du congélateur et lisser la surface si besoin.
- Spinner une première fois sur le programme « Ice Cream ».
- Step 4
Re-spin avec le skyr
- Ajouter le skyr épais au centre de la glace.
- Spinner une seconde fois sur le programme « Re-spin ».
- Step 5
Topping et service
- Ajouter les M&M's et le caramel de votre choix.
- Mélanger grossièrement et déguster immédiatement.
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