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Mini Tacos au poulet
40 minServes 4Nutri-Score C€€
C
40 min
40 minMini Tacos au poulet
what you need
Ingredients
oignon (émincé)Produce2 pieces
poulet (en morceaux)Meat500 g
selSpices5 g
poivre (moulu)Spices2 g
paprikaSpices5 g
gingembre (en poudre)Spices3 g
currySpices5 g
ail en poudreSpices4 g
curcumaSpices3 g
concentré de tomatePantry15 g
persil (ciselé)Produce10 g
eauOther100 ml
crème liquideDairy200 ml
pain tortilla (coupé en deux)Bakery6 pieces
fromage à tartinerDairy100 g- fromage râpéDairy150 g
per serving
Nutrition
571kcal
- Carbs
- 48 g
- Proteins
- 36 g
- Fat
- 26 g
what you’ll use
Tools
Frying pan
machine à panini
step by step
Method
- Step 1
Faire revenir les oignons
- Faites revenir les oignons émincés dans une poêle avec un peu d'huile.
- Step 2
Cuire le poulet avec les épices
- Ajoutez le poulet en morceaux.
- Assaisonnez avec le sel, le poivre, le paprika, le gingembre, le curry, l'ail en poudre et le curcuma.
- Mélangez et ajoutez le concentré de tomate et le persil.
- Step 3
Mijoter le poulet
- Ajoutez un peu d'eau et laissez le poulet cuire à couvert.
- Step 4
Ajouter la crème
- Une fois le poulet cuit, versez la crème liquide.
- Laissez cuire en mélangeant.
- Step 5
Garnir les tortillas
- Coupez les pains tortilla en deux.
- Étalez un peu de crème sur chaque moitié.
- Ajoutez du fromage, du poulet puis du fromage râpé.
- Pliez les tortillas comme sur la vidéo.
- Step 6
Dorer les mini tacos
- Placez les mini tacos dans une machine à panini ou dans une poêle.
- Faites-les dorer jusqu'à ce que le fromage soit fondu et le pain croustillant.
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