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Orzo à la feta au four et tomates cerises
40 minServes 4Nutri-Score C€€
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40 min
40 minOrzo à la feta au four et tomates cerises
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@easyeatingfortinytummies
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what you need
Ingredients
feta (en un bloc entier)Dairy200 g
tomates cerises (coupées en petits dés)Produce150 g
orzo (cru)Grains180 g
bouillonPantry480 ml
granulés d'ailSpices3 g
origanSpices2 g
épinards (frais, rincés)Produce100 g
eau (si nécessaire pour détendre la sauce)Other60 ml
per serving
Nutrition
278kcal
- Carbs
- 36 g
- Proteins
- 9 g
- Fat
- 11 g
what you’ll use
Tools
Baking dish
Oven
step by step
Method
- Step 1
Préparer le plat
- Déposer le bloc de feta au centre du plat allant au four.
- Ajouter les tomates cerises coupées en dés, l'orzo et le bouillon.
- Assaisonner avec les granulés d'ail et l'origan.
- Step 2
Cuire au four
- Enfourner à 190 °C pendant une demi-heure.
- Step 3
Mélanger et ajouter les épinards
- Mélanger le tout à la sortie du four.
- Ajouter un peu d'eau si la sauce est trop épaisse.
- Incorporer les épinards et laisser la chaleur résiduelle les faner.
- Step 4
Servir
- Répartir dans les assiettes et servir aussitôt.