Breakfast
Overnight oats framboise chocolat
15 minServes 1Nutri-Score B€€
B
15 min
15 minOvernight oats framboise chocolat
what you need
Ingredients
fromage blanc 3%Dairy150 g
flocons d'avoineGrains50 g
protéine en poudrePantry10 g- arôme vanillePantry5 ml
framboisesProduce50 g
chocolat noir (fondu)Pantry20 g
per serving
Nutrition
450kcal
- Carbs
- 44 g
- Proteins
- 28 g
- Fat
- 18 g
what you’ll use
Tools
Mixing bowl
Microwave
step by step
Method
- Step 1
Mélanger la base
- Dans un saladier, mélanger le fromage blanc, les flocons d'avoine, la protéine en poudre et l'arôme vanille.
- Ajouter les framboises et mélanger délicatement.
- Step 2
Réserver au frigo
- Verser la préparation dans un récipient et placer au réfrigérateur.
- Step 3
Coque en chocolat
- Faire fondre le chocolat noir au micro-ondes par phases de 30 secondes.
- Verser le chocolat fondu sur la préparation bien froide et laisser figer pour obtenir une coque bien croquante.