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Pain à la banane au sirop d'érable et sel de mer
Breakfast

Pain à la banane au sirop d'érable et sel de mer

1 h 20 minServes 8Nutri-Score B€€
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what you need

Ingredients

8 people
  • beurre douxDairy800 g
  • sucre brunPantry250 g
  • sucre blancPantry1.2 kg
  • banane (écrasée)Produce7 pieces
  • œufDairy20 g
  • pâte de vanillePantry20 g
  • melassePantry875 g
  • farine tout usageGrains18 g
  • bicarbonate de soudeSpices18 g
  • selSpices453.6 g
  • babeurreDairy236.8 ml
  • sirop d'érable grade APantry240 ml
  • sel de mer en floconsSpices2 g

per serving

Nutrition

350kcal

Carbs
55 g
Proteins
5 g
Fat
12 g

step by step

Method

  1. Crémer le beurre et les sucres

    • Mélanger le beurre ramolli, le sucre brun et le sucre blanc jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
    Step 1
  2. Incorporer les bananes

    • Ajouter les bananes écrasées et mélanger jusqu'à homogénéité.
    Step 2
  3. Ajouter les œufs, la vanille et la mélasse

    • Incorporer les œufs, la pâte de vanille et la mélasse ; le mélange peut se séparer, ne pas s'inquiéter.
    Step 3
  4. Préparer les ingrédients secs

    • Tamiser la farine, le bicarbonate de soude et le sel dans un bol séparé.
    Step 4
  5. Mélanger les préparations humides et sèches

    • Combiner le mélange humide avec les ingrédients secs et mélanger jusqu'à incorporation.
    Step 5
  6. Incorporer le babeurre

    • Ajouter le babeurre à moitié, en mélangeant bien après chaque ajout.
    Step 6
  7. Verser dans les moules

    • Répartir la pâte dans des moules à cake légèrement graissés et tapissés de papier cuisson.
    Step 7
  8. Cuisson au four

    • Enfourner à 163 °C (325 °F) jusqu'à ce que le dessus soit bien doré et que le pain soit ferme au toucher (température interne 93‑96 °C).
    Step 8
  9. Arroser de sirop d'érable

    • Sortir le pain du four et verser immédiatement le sirop d'érable sur le dessus, répartir avec un pinceau.
    Step 9
  10. Finition et repos

    • Saupoudrer de sel de mer en flocons et laisser refroidir complètement avant de déguster.
    Step 10