Main
Pain de mie roulé pané au fromage et poulet
35 minServes 10Nutri-Score D€
D
35 min
35 minPain de mie roulé pané au fromage et poulet
what you need
Ingredients
pain de mie sans croûte (tranches, aplaties au rouleau)Bakery10 pieces
tranches de pouletMeat10 pieces
carrés de fromage pour hamburgerDairy10 pieces- fromage turc (morceaux (ou mozzarella))Dairy10 pieces
- chapelurePantry150 g
- œufs (battus à la fourchette)Dairy3 pieces
paprika (1 cuillère à café)Spices5 g
vegeta (facultatif)Spices5 g- huile de tournesol (pour la friture)Pantry300 ml
per serving
Nutrition
231kcal
- Carbs
- 19 g
- Proteins
- 10 g
- Fat
- 13 g
what you’ll use
Tools
Rolling pin
Frying pan
Mixing bowl
step by step
Method
- Step 1
Aplatir le pain de mie
- Aplatissez les tranches de pain de mie avec un rouleau à pâtisserie.
- Appuyez bien pour obtenir des tranches fines.
- Step 2
Garnir et rouler
- Posez une tranche de fromage pour hamburger sur chaque tranche de pain.
- Ajoutez une tranche de poulet au centre puis un morceau de fromage turc.
- Roulez le pain de mie sur lui-même et réservez.
- Step 3
Préparer la panure
- Versez la chapelure dans une assiette.
- Battez les œufs à la fourchette dans une autre assiette.
- Ajoutez le paprika et le vegeta à la chapelure et mélangez.
- Step 4
Paner les rouleaux
- Trempez chaque rouleau dans l'œuf battu.
- Passez-le ensuite dans la chapelure.
- Step 5
Frire
- Faites chauffer l'huile de tournesol dans une poêle.
- Faites cuire les rouleaux à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
- Égouttez-les sur du papier absorbant.