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Pains farcis à la viande hachée et au fromage
Main

Pains farcis à la viande hachée et au fromage

1 hServes 6Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

6 people
  • viande hachéeMeat500 g
  • huile d'olivePantry15 ml
  • poivrons tricolores (épépinés et coupés en dés)Produce3 pieces
  • oignons (émincés)Produce2 pieces
  • selSpices5 g
  • poivre (moulu)Spices2 g
  • curcumaSpices3 g
  • paprikaSpices3 g
  • concentré de tomatesPantry30 g
  • harissaPantry15 g
  • farineGrains500 g
  • eau tièdeBeverages280 ml
  • levure boulangèrePantry10 g
  • sel (pour la pâte)Spices8 g
  • huile (pour la pâte)Pantry30 ml
  • fromage (râpé ou en tranches)Dairy200 g
  • beurre (fondu)Dairy40 g

per serving

Nutrition

558kcal

Carbs
67 g
Proteins
24 g
Fat
22 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Mixing bowl
  • Rolling pin
  • Pastry brush

step by step

Method

  1. Cuire la viande hachée

    • Faire chauffer un petit filet d'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire cuire la viande hachée dans la poêle.
    Step 1
  2. Ajouter les légumes

    • Ajouter les poivrons tricolores et les oignons.
    • Bien faire cuire le tout.
    Step 2
  3. Assaisonner

    • Assaisonner avec du sel, du poivre, du curcuma et du paprika.
    • Mélanger jusqu'à ce que les légumes fondent.
    Step 3
  4. Ajouter le concentré de tomates et l'harissa

    • Ajouter le concentré de tomates et un peu d'harissa pour relever le tout.
    • Faire cuire tranquillement.
    Step 4
  5. Réserver la farce

    • Débarrasser la farce dans une assiette.
    • Laisser refroidir.
    Step 5
  6. Préparer la pâte

    • Mélanger les ingrédients de la pâte (farine, eau tiède, levure, sel, huile).
    • Former de petites boules.
    Step 6
  7. Farcir les pains

    • Farcir chaque boule avec du fromage et la farce à la viande hachée.
    • Étaler les pains.
    Step 7
  8. Cuire à la poêle

    • Faire cuire les pains simplement à la poêle.
    Step 8
  9. Beurrer et déguster

    • Une fois sortis de la poêle, enduire les pains de beurre.
    • Déguster avec une petite soupe.
    Step 9