Skip to content
Pancakes soufflés moelleux
Breakfast

Pancakes soufflés moelleux

35 minServes 3Nutri-Score C€€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

3 people
  • œufs (séparés en blancs et jaunes)Dairy3 pieces
  • farine (tamisée)Grains60 g
  • lait (entier)Dairy60 ml
  • sucrePantry30 g
  • levure chimiquePantry4 g
  • extrait de vanillePantry5 ml
  • beurre (fondu, pour la poêle)Dairy20 g
  • selSpices1 g

per serving

Nutrition

190kcal

Carbs
20 g
Proteins
8 g
Fat
9 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl ×2
  • Whisk
  • Hand mixer
  • Frying pan
  • Spatula

step by step

Method

  1. Séparer les œufs

    • Séparer les blancs des jaunes dans deux saladiers.
    • Réserver les blancs au frais.
    Step 1
  2. Préparer la pâte

    • Mélanger les jaunes avec le lait, le sucre, la vanille et le sel.
    • Incorporer la farine tamisée et la levure jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Step 2
  3. Monter les blancs en neige

    • Monter les blancs en neige ferme au batteur électrique.
    Step 3
  4. Incorporer les blancs

    • Incorporer délicatement les blancs en neige à la pâte en trois fois, à la spatule, sans casser la mousse.
    Step 4
  5. Cuire les pancakes

    • Chauffer la poêle à feu doux et graisser légèrement avec le beurre fondu.
    • Verser de petits tas de pâte, couvrir et cuire doucement.
    • Retourner délicatement et poursuivre la cuisson.
    Step 5
  6. Dresser

    • Empiler les pancakes encore tièdes et servir aussitôt.
    Step 6