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Pâte à tarte maison saine à la farine d'avoine
Bakery

Pâte à tarte maison saine à la farine d'avoine

10 minServes 6Nutri-Score B€
from @caronola_1 import0 cooked
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what you need

Ingredients

6 people
  • farine d'avoine (ou flocons d'avoine mixés)Grains200 g
  • fromage blancDairy100 g
  • œufDairy1 piece
  • selSpices3 g
  • paprikaSpices3 g
  • herbes de ProvenceSpices3 g
  • romarinSpices2 g
  • ail (en poudre ou émincé)Produce1 piece

per serving

Nutrition

131kcal

Carbs
22 g
Proteins
5 g
Fat
3 g

step by step

Method

  1. Réunir les ingrédients dans un tube

    • Verser 200 g de farine d'avoine dans un tube (ou mixer soi-même des flocons d'avoine pour faire des économies).
    • Ajouter 100 g de fromage blanc et 1 œuf.
    • Assaisonner selon l'envie : sel, paprika, herbes de Provence, romarin et ail (ou varier avec du curry, de l'estragon ou d'autres herbes aromatiques).
    Step 1

  2. Secouer pour former la pâte

    • Fermer le tube et secouer jusqu'à obtenir une belle boule de pâte homogène.
    Step 2

  3. Répartir dans le moule

    • Répartir la pâte dans un plat à tarte en l'étalant uniformément.
    • La pâte à tarte maison est prête à être garnie.
    Step 3
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