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Pâtes 3 minutes, sauce tomate au miel et knackis
20 minServes 2Nutri-Score C€
C
20 min
20 minPâtes 3 minutes, sauce tomate au miel et knackis
what you need
Ingredients
eau (pour la cuisson des pâtes)Other1 litre
Kub Or (émietté)Pantry1 piece
pâtes 3 minutesGrains180 g- coulis de tomatePantry400 g
mielPantry15 ml
selSpices2 g
knackis (coupées dans la longueur et la largeur)Meat4 pieces
per serving
Nutrition
489kcal
- Carbs
- 73 g
- Proteins
- 16 g
- Fat
- 15 g
what you’ll use
Tools
Saucepan
Frying pan
Stovetop
Colander
step by step
Method
- Step 1
Cuire les pâtes
- Porter l'eau à ébullition et y émietter le Kub Or.
- Ajouter les pâtes 3 minutes et cuire le temps indiqué.
- Égoutter.
- Step 2
Préparer la sauce tomate
- Verser le coulis de tomate dans une poêle.
- Ajouter le miel et le sel.
- Laisser mijoter à feu doux.
- Step 3
Couper les knackis
- Couper les knackis dans le sens de la longueur puis de la largeur pour éviter tout risque d'étouffement.
- Les ajouter à la sauce et laisser réchauffer.
- Step 4
Dresser
- Servir les pâtes nappées de sauce aux knackis.