Skip to content
Pâtes à la crème, légumes et poulet pour bébé
Main

Pâtes à la crème, légumes et poulet pour bébé

40 minServes 2Nutri-Score A€€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

2 people
  • pâtes (petites pâtes)Grains40 g
  • carottes (lavées, épluchées et coupées en morceaux)Produce60 g
  • courgettes (lavées et coupées en morceaux)Produce60 g
  • tomate (lavée et coupée en morceaux)Produce50 g
  • champignons (nettoyés et émincés)Produce40 g
  • oignon (épluché et émincé)Produce30 g
  • blanc de poulet (coupé en morceaux)Meat40 g
  • crème liquideDairy15 ml
  • persil (ciselé)Produce3 g
  • eauOther300 ml

per serving

Nutrition

133kcal

Carbs
19 g
Proteins
8 g
Fat
3 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Steamer
  • Blender
  • Peeler
  • Stockpot

step by step

Method

  1. Préparer les légumes

    • Laver puis éplucher les carottes, les courgettes et l'oignon.
    • Couper les légumes en morceaux et séparer la tomate et les courgettes des carottes, car la cuisson ne se fait pas en même temps.
    Step 1
  2. Préparer le poulet

    • Couper le blanc de poulet en morceaux pour le cuire en même temps que les carottes.
    Step 2
  3. Lancer la cuisson des pâtes

    • Mettre les pâtes dans le récupérateur de jus de cuisson avec un peu d'eau.
    Step 3
  4. Cuire carottes, oignon et poulet à la vapeur

    • Insérer le panier vapeur avec les carottes, l'oignon et le poulet.
    • Laisser cuire à la vapeur.
    Step 4
  5. Ajouter courgettes, tomate et champignons

    • Ajouter les courgettes, la tomate et les champignons dans le panier vapeur.
    • Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que tout soit tendre.
    Step 5
  6. Mixer

    • Ajouter les légumes cuits dans le bol et mixer vitesse 3.
    Step 6
  7. Ajouter pâtes, crème et persil

    • Ajouter les pâtes, la crème liquide et le persil.
    • Mixer à nouveau jusqu'à obtenir une texture lisse adaptée à bébé.
    Step 7