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Pesto à l'ail des ours
Sauce

Pesto à l'ail des ours

25 minServes 8Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

8 people
  • ail des ours (feuilles fraîchement cueillies, lavées et séchées)Produce150 g
  • parmesan (râpé)Dairy200 g
  • amandesNuts & seeds25 g
  • noix de pécanNuts & seeds25 g
  • noix de cajouNuts & seeds25 g
  • pignons de pinNuts & seeds25 g
  • huile d'olivePantry200 ml
  • selSpices3 g
  • poivre (moulu)Spices1 g
  • vinaigre blanc (pour désinfecter les feuilles)Pantry200 ml

per serving

Nutrition

318kcal

Carbs
3 g
Proteins
8 g
Fat
31 g
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what you’ll use

Tools

  • Blender
  • Grater
  • Colander
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Nettoyer et désinfecter l'ail des ours

    • Faire tremper les feuilles dans de l'eau additionnée de vinaigre blanc en insistant sur le nettoyage.
    • Égoutter, rincer de nouveau abondamment.
    • Sécher les feuilles dans un torchon propre.
    Step 1
  2. Préparer le fromage et les graines

    • Râper le parmesan.
    • Réunir les amandes, les noix de pécan, les noix de cajou et les pignons de pin.
    Step 2
  3. Mixer le pesto

    • Mixer l'ail des ours, le parmesan et les graines dans un mixeur puissant.
    • Verser généreusement l'huile d'olive et mixer à nouveau jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Mélanger le tout, puis assaisonner de sel et de poivre.
    Step 3
  4. Mettre en bocal

    • Répartir le pesto dans des bocaux préalablement désinfectés.
    • Déguster en apéritif, sur des toasts, dans des cakes, avec des pommes de terre chaudes ou en sauce pour les pâtes.
    Step 4