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Poulet au curry, lait de coco et amandes (multicuiseur)
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Poulet au curry, lait de coco et amandes (multicuiseur)

30 minServes 3Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

3 people
  • blancs de poulet (coupés en morceaux)Meat2 pieces
  • poudre d'amandeNuts & seeds30 g
  • currySpices30 g
  • oignon (épluché et émincé)Produce1 piece
  • gingembre en poudreSpices5 g
  • ail (gousses écrasées)Produce2 pieces
  • lait de cocoPantry400 ml
  • piment oiseau (facultatif)Produce1 piece
  • huile de tournesolPantry30 ml
  • selSpices3 g
  • poivreSpices1 g

per serving

Nutrition

438kcal

Carbs
10 g
Proteins
21 g
Fat
35 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Slow cooker
  • Mixing bowl
  • Spatula

step by step

Method

  1. Préparer les ingrédients

    • Couper les blancs de poulet en morceaux.
    • Éplucher et émincer l'oignon.
    • Écraser les gousses d'ail.
    Step 1
  2. Mélanger les épices

    • Dans un récipient, mélanger la poudre d'amande, le curry et le gingembre en poudre.
    Step 2
  3. Faire revenir l'oignon et l'ail

    • Allumer le multicuiseur en mode saisir.
    • Verser l'huile puis ajouter l'oignon et l'ail et remuer.
    Step 3
  4. Saisir le poulet

    • Ajouter le poulet et le faire saisir sur toutes les faces.
    Step 4
  5. Ajouter le reste des ingrédients

    • Incorporer tous les ingrédients en commençant par le lait de coco.
    • Ajouter le mélange d'épices, le piment oiseau, le sel et le poivre.
    Step 5
  6. Cuire en mode volaille

    • Fermer le multicuiseur et arrêter le mode saisir.
    • Sélectionner le mode volaille et lancer la cuisson.
    Step 6