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Poulet Mayo' à la congolaise
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Poulet Mayo' à la congolaise

1 hServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • poulet (coupé en morceaux)Meat1.2 kg
  • oignon (émincé)Produce1 piece
  • ail (pilé)Produce3 pieces
  • gingembre (râpé)Produce15 g
  • poivron vert (coupé en dés)Produce1 piece
  • tomate (coupée en dés)Produce2 pieces
  • huile végétalePantry60 ml
  • cube de bouillon (émietté)Pantry1 piece
  • currySpices5 g
  • poivre noir (moulu)Spices2 g
  • selSpices5 g
  • mayonnaisePantry200 g
  • ketchupPantry30 ml
  • moutardePantry15 g
  • lait concentré sucréDairy20 ml
  • citron (pressé)Produce1 piece

per serving

Nutrition

861kcal

Carbs
11 g
Proteins
66 g
Fat
61 g
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what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Mixing bowl
  • Saucepan
  • Stovetop
  • Whisk

step by step

Method

  1. Assaisonner le poulet

    • Mettre les morceaux de poulet dans un bol.
    • Ajouter l'ail, le gingembre, le cube de bouillon, le curry, le poivre noir, le sel et un filet d'huile.
    • Mélanger et laisser mariner.
    Step 1
  2. Cuire le poulet

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Faire dorer les morceaux de poulet sur toutes les faces.
    • Ajouter l'oignon, le poivron et la tomate, puis laisser mijoter à couvert.
    Step 2
  3. Préparer la sauce mayo'

    • Mélanger la mayonnaise, le ketchup, la moutarde, le lait concentré sucré et le jus de citron.
    • Fouetter jusqu'à obtenir une sauce lisse et homogène.
    Step 3
  4. Enrober et servir

    • Ajouter le poulet cuit dans la sauce mayo'.
    • Mélanger pour bien enrober chaque morceau.
    • Servir avec du riz ou des frites.
    Step 4