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Remède maison contre la toux : orange vapeur au sel et miel
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Remède maison contre la toux : orange vapeur au sel et miel

10 minServes 1Nutri-Score C€
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what you need

Ingredients

1 person
  • orange (coupée en deux, piquée de trous)Produce1 piece
  • sel (saupoudré sur la chair)Spices2 g
  • miel (ajouté après cuisson)Pantry15 ml
  • ail (gousses écrasées, trempées dans le miel)Produce2 pieces

per serving

Nutrition

97kcal

Carbs
22 g
Proteins
2 g
Fat
0 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Microwave
  • couteau

step by step

Method

  1. Préparer l'orange

    • Couper l'orange en deux.
    • Piquer la chair de petits trous sur toute la surface.
    Step 1
  2. Saler et cuire à la vapeur

    • Saupoudrer le sel sur la chair.
    • Cuire au micro-ondes pour que l'orange rende son jus.
    Step 2
  3. Ajouter le miel

    • Presser l'orange chaude pour récupérer le jus.
    • Ajouter le miel et mélanger.
    Step 3
  4. Servir avec l'ail au miel

    • Faire tremper les gousses d'ail écrasées dans un peu de miel.
    • Donner le jus tiède à la personne malade.
    Step 4