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Riz et œuf au plat étudiant
20 minServes 1Nutri-Score C€
C
20 min
20 minRiz et œuf au plat étudiant
what you need
Ingredients
riz (cuit)Grains100 g
œuf (entier)Dairy1 piece
huile (pour la cuisson)Pantry15 ml
selSpices2 g
per serving
Nutrition
530kcal
- Carbs
- 78 g
- Proteins
- 14 g
- Fat
- 18 g
what you’ll use
Tools
Saucepan
Frying pan
Spatula
step by step
Method
- Step 1
Cuire le riz
- Faire bouillir de l'eau salée dans une casserole.
- Verser le riz et cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre.
- Égoutter le riz.
- Step 2
Cuire l'œuf au plat
- Chauffer l'huile dans une poêle.
- Casser l'œuf dans la poêle.
- Retourner délicatement l'œuf sans casser le jaune.
- Step 3
Dresser
- Servir le riz dans une assiette.
- Déposer l'œuf au plat sur le riz.
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