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Salade de concombre au saumon et fromage frais (recette de Logan)
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Salade de concombre au saumon et fromage frais (recette de Logan)

10 minServes 2Nutri-Score B€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • concombre (coupé grossièrement)Produce1 piece
  • oignon (coupé en petits morceaux)Produce0.5 pieces
  • saumon (coupé en morceaux)Fish100 g
  • fromage frais (1 grosse cuillère à soupe)Dairy30 g
  • poivre (moulu)Spices1 g
  • aneth (ciselé)Produce5 g
  • citron (en filet de jus)Produce0.5 pieces

per serving

Nutrition

131kcal

Carbs
6 g
Proteins
11 g
Fat
7 g
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what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Couper les légumes

    • Couper grossièrement le concombre.
    • Émincer l'oignon en petits morceaux.
    Step 1
  2. Assembler dans le récipient

    • Verser le concombre et l'oignon dans le récipient hermétique.
    • Ajouter le saumon et le fromage frais.
    Step 2
  3. Assaisonner

    • Ajouter le poivre, l'aneth et un filet de jus de citron.
    Step 3
  4. Secouer et déguster

    • Fermer le récipient et secouer pour bien mélanger.
    • Déguster aussitôt.
    Step 4