Side
Salade dense de haricots
20 minServes 4Nutri-Score B€€
B
20 min
20 minSalade dense de haricots
what you need
Ingredients
chickpeas (canned, drained and rinsed)Pantry400 g- black beans (canned, drained and rinsed)Pantry400 g
English cucumber (diced)Produce1 piece
tomatoes (diced)Produce2 pieces
hard salami (diced)Meat100 g
feta cheese (crumbled)Dairy100 g- cilantro (chopped)Produce15 g
- sweet vinaigrette dressing (bottled, slightly sweet)Pantry60 ml
per serving
Nutrition
286kcal
- Carbs
- 33 g
- Proteins
- 14 g
- Fat
- 11 g
what you’ll use
Tools
Mixing bowl
Colander
step by step
Method
- Step 1
Rincer les haricots
- Égoutter et rincer les pois chiches et les haricots noirs dans une passoire.
- Step 2
Couper les légumes et la salami
- Découper le concombre et les tomates en dés.
- Couper la salami en petits dés.
- Hacher la coriandre.
- Step 3
Assembler la salade
- Réunir les haricots, les légumes, la salami et la coriandre dans un saladier.
- Émietter la feta par-dessus.
- Step 4
Assaisonner et mélanger
- Verser la vinaigrette sucrée et mélanger délicatement jusqu'à ce que tout soit enrobé.