Drink
Smoothie banane-mangue
5 minServes 3Nutri-Score C€
C
5 min
5 minSmoothie banane-mangue
what you need
Ingredients
mangue surgelée (en morceaux)Produce250 g
bananes (épluchées, en morceaux)Produce3 pieces
mielPantry15 ml
lait (froid)Dairy400 ml
per serving
Nutrition
237kcal
- Carbs
- 43 g
- Proteins
- 5 g
- Fat
- 5 g
what you’ll use
Tools
Blender
step by step
Method
- Step 1
Préparer les fruits
- Éplucher les bananes et les couper en morceaux.
- Sortir la mangue surgelée du congélateur.
- Step 2
Mixer le smoothie
- Placer la mangue, les bananes, le miel et le lait dans le blender.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
- Step 3
Servir
- Verser dans des verres et déguster aussitôt.