Drink
Smoothie mangue, fruits rouges et lait de soja vanille
5 minServes 2Nutri-Score B€
B
5 min
5 minSmoothie mangue, fruits rouges et lait de soja vanille
what you need
Ingredients
mangue (pelée et coupée en morceaux)Produce1 piece- fruits rouges (frais ou surgelés)Produce150 g
lait de soja vanille (bien froid)Beverages250 ml
glaçonsOther6 pieces
per serving
Nutrition
129kcal
- Carbs
- 23 g
- Proteins
- 4 g
- Fat
- 3 g
what you’ll use
Tools
Blender
step by step
Method
- Step 1
Préparer les fruits
- Peler la mangue et la couper en morceaux.
- Rincer les fruits rouges si nécessaire.
- Step 2
Mixer le smoothie
- Placer la mangue, les fruits rouges, le lait de soja vanille et les glaçons dans le blender.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
- Step 3
Servir
- Verser dans des verres bien froids et déguster aussitôt.