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Steak d'oignon rôti à la poêle
Side

Steak d'oignon rôti à la poêle

25 minServes 2Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

2 people
  • oignon (épluché, coupé en trois dans l'épaisseur)Produce2 pieces
  • ail (haché)Produce2 pieces
  • persil (haché)Produce10 g
  • huile d'olivePantry20 ml
  • selSpices2 g
  • bouillon de pouletPantry60 ml
  • jus de citronProduce10 ml
  • beurreDairy15 g

per serving

Nutrition

140kcal

Carbs
11 g
Proteins
2 g
Fat
10 g
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what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Stovetop

step by step

Method

  1. Préparer les ingrédients

    • Éplucher l'oignon et le couper en trois parties égales dans l'épaisseur.
    • Hacher l'ail et le persil.
    Step 1
  2. Saisir l'oignon

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu vif.
    • Ajouter l'oignon et le cuire en appuyant légèrement dessus jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
    Step 2
  3. Retourner et assaisonner

    • Retourner l'oignon lorsqu'il a une belle couleur brune.
    • Saler.
    Step 3
  4. Mijoter avec l'ail et le bouillon

    • Ajouter l'ail et le bouillon de poulet.
    • Couvrir et laisser mijoter doucement pour que l'oignon s'imprègne de douceur.
    Step 4
  5. Finir la sauce

    • Parsemer de persil et arroser de jus de citron.
    • Ajouter le beurre et laisser fondre pour lier la sauce.
    Step 5