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Steak haché fourré au cheddar
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Steak haché fourré au cheddar

25 minServes 2Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • steak haché (sorti du réfrigérateur)Meat400 g
  • cheddar (coupé en tranches ou râpé)Dairy100 g
  • oignon (finement émincé)Produce1 piece
  • ail (haché)Produce2 pieces
  • persil (ciselé)Produce10 g
  • selSpices4 g
  • poivre noir (moulu)Spices2 g
  • huile (pour la cuisson)Pantry15 ml

per serving

Nutrition

559kcal

Carbs
6 g
Proteins
46 g
Fat
39 g
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what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Frying pan
  • Spatula

step by step

Method

  1. Préparer la viande

    • Dans un saladier, mélanger le steak haché avec l'oignon, l'ail, le persil, le sel et le poivre.
    • Bien malaxer puis diviser la viande en deux portions égales.
    Step 1
  2. Former les steaks fourrés

    • Aplatir chaque portion en galette fine dans la paume de la main.
    • Déposer le cheddar au centre, puis refermer la viande autour du fromage en soudant bien les bords.
    • Aplatir légèrement pour obtenir un steak régulier.
    Step 2
  3. Cuire les steaks

    • Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen-vif.
    • Saisir les steaks 4 à 5 min de chaque côté jusqu'à belle coloration et fromage fondu.
    Step 3
  4. Dresser

    • Laisser reposer les steaks une minute puis servir bien chaud, le cheddar coulant à cœur.
    Step 4