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Tacos maison gratinés au poulet, frites et sauce fromagère
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Tacos maison gratinés au poulet, frites et sauce fromagère

40 minServes 4Nutri-Score D€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • frites (surgelées ou fraîches)Fresh600 g
  • cordons bleusMeat4 pieces
  • poulet (en morceaux ou émincé)Meat400 g
  • curry (en poudre)Spices5 g
  • paprika (en poudre)Spices5 g
  • crème (liquide)Dairy200 ml
  • cheddar (râpé)Dairy100 g
  • galettes de blé (grandes tortillas à tacos)Bakery4 pieces
  • huilePantry15 ml
  • selSpices3 g

per serving

Nutrition

563kcal

Carbs
53 g
Proteins
26 g
Fat
28 g
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what you’ll use

Tools

  • Oven
  • Baking tray
  • Saucepan
  • Mixing bowl
  • Frying pan
  • Baking dish

step by step

Method

  1. Cuisson des frites et des cordons bleus

    • Disposer les frites et les cordons bleus sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner le tout jusqu'à ce que ce soit doré et croustillant.
    Step 1
  2. Assaisonnement du poulet

    • Mettre le poulet dans un bol.
    • Ajouter le curry et le paprika, puis mélanger.
    Step 2
  3. Cuisson du poulet

    • Saisir le poulet assaisonné à la poêle avec un filet d'huile jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
    Step 3
  4. Sauce fromagère

    • Verser la crème dans une casserole.
    • Ajouter le cheddar râpé et faire chauffer en remuant jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    Step 4
  5. Montage des tacos

    • Garnir chaque galette de frites, de poulet et de sauce fromagère.
    • Refermer les galettes et les déposer dans un plat à gratin.
    Step 5
  6. Gratinage

    • Enfourner les tacos pour les faire gratiner.
    Step 6