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Tahini maison et sauce au tahini pour légumes rôtis
Sauce

Tahini maison et sauce au tahini pour légumes rôtis

25 minServes 4Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

4 people
  • graines de sésame (torréfiées jusqu'à doré)Nuts & seeds250 g
  • huile de sésamePantry40 ml
  • selSpices3 g
  • jus de citron (fraîchement pressé)Produce30 ml
  • ail (gousse, émincée)Produce1 piece
  • eau (froide)Other60 ml
  • sel (pour la sauce)Spices2 g

per serving

Nutrition

401kcal

Carbs
8 g
Proteins
11 g
Fat
36 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Blender
  • Frying pan
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Torréfier les graines de sésame

    • Faire griller les graines de sésame dans une poêle sèche en remuant régulièrement.
    • Retirer du feu dès qu'elles sont dorées.
    Step 1
  2. Mixer le tahini

    • Verser les graines de sésame dans le mixeur et les concasser légèrement.
    • Ajouter l'huile de sésame et le sel.
    • Mixer jusqu'à obtenir un beurre lisse.
    Step 2
  3. Préparer la sauce

    • Ajouter le jus de citron, l'ail et l'eau au tahini.
    • Mixer pour obtenir une sauce riche et onctueuse.
    • Rectifier avec un peu de sel.
    Step 3
  4. Servir

    • Napper les restes de légumes rôtis (chou, courgette) de sauce au tahini.
    • Parsemer d'herbes restantes, de dukkah et d'un filet d'huile d'olive.
    Step 4