Dessert
Tarte aux amandes sans sucre, sans gluten et sans beurre
1 hServes 8Nutri-Score C€€
C
1 h
1 hTarte aux amandes sans sucre, sans gluten et sans beurre
recipe by
Nutrivi Nutrition & Recettes
@nutrivi
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what you need
Ingredients
flocons d'avoine (sans gluten si nécessaire)Grains180 g
poudre d'amandes (répartie entre le fond de tarte et la crème)Nuts & seeds300 g
compote pommes bananes sans sucre (sans sucre ajouté)Pantry680 g- beurre d'amandes 100 % (pur, sans sucre)Nuts & seeds100 g
- amandes effilées (pour la garniture)Nuts & seeds50 g
per serving
Nutrition
282kcal
- Carbs
- 22 g
- Proteins
- 8 g
- Fat
- 18 g
what you’ll use
Tools
Mixing bowl ×2
Pie dish
Oven
step by step
Method
- Step 1
Préparer le fond de tarte
- Mélanger les flocons d'avoine, la poudre d'amandes et la compote pommes bananes dans un saladier.
- Étaler uniformément la préparation dans le moule à tarte.
- Step 2
Préparer la crème d'amandes
- Mélanger la poudre d'amandes, la compote pommes bananes et le beurre d'amandes jusqu'à obtenir une crème homogène.
- Verser la crème sur le fond de tarte et l'étaler uniformément.
- Step 3
Garnir et cuire
- Parsemer généreusement d'amandes effilées.
- Enfourner à 180 °C.
- Laisser bien refroidir avant de démouler.
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