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Tenders de poulet crispy au miel et potatoes maison à l'Airfryer
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Tenders de poulet crispy au miel et potatoes maison à l'Airfryer

30 minServes 2Nutri-Score C€€
from @philips.maison1 import0 cooked
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what you need

Ingredients

2 people
  • filets de poulet (coupés en tenders)Meat2 pieces
  • fromage blancDairy30 g
  • jus de citronProduce5 ml
  • basilic séchéSpices2 g
  • selSpices3 g
  • poivre (moulu)Spices2 g
  • pommes de terre (coupées en potatoes)Produce7 pieces
  • huile d'olivePantry20 ml
  • herbes de ProvenceSpices4 g
  • miel (chauffé)Pantry40 g

per serving

Nutrition

573kcal

Carbs
88 g
Proteins
31 g
Fat
11 g
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what you’ll use

Tools

  • Air fryer
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Préparer la marinade

    • Mélanger le fromage blanc, le jus de citron, le basilic séché, le sel et le poivre dans un saladier.
    Step 1

  2. Mariner le poulet

    • Couper les filets de poulet en tenders et les enrober de marinade.
    • Laisser reposer le temps de préparer les potatoes.
    Step 2

  3. Préparer les potatoes

    • Couper les pommes de terre en potatoes.
    • Les mélanger avec un filet d'huile d'olive et les herbes de Provence.
    Step 3

  4. Cuire à l'Airfryer

    • Placer les tenders dans un panier et les potatoes dans l'autre.
    • Lancer la cuisson simultanée jusqu'à ce que le poulet soit bien croustillant et les potatoes dorées.
    Step 4

  5. Napper de miel

    • Napper les tenders de miel chaud.
    • Servir aussitôt avec les potatoes et une salade.
    Step 5
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