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Triangles de tortilla au thon et fromage frais
Snack

Triangles de tortilla au thon et fromage frais

30 minServes 4Nutri-Score C€
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what you need

Ingredients

4 people
  • thon au naturel (égoutté)Fish280 g
  • fromage fraisDairy150 g
  • selSpices3 g
  • poivre (moulu)Spices2 g
  • ail (pressé)Produce2 pieces
  • paprikaSpices3 g
  • tortillaBakery4 pieces
  • fromage râpéDairy120 g
  • jaune d'œuf (battu)Dairy1 piece

per serving

Nutrition

303kcal

Carbs
33 g
Proteins
20 g
Fat
11 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Baking dish
  • Pastry brush
  • Oven

step by step

Method

  1. Préparer la garniture au thon

    • Verser le thon au naturel égoutté dans un saladier.
    • Ajouter le fromage frais.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, l'ail et le paprika, puis mélanger.
    Step 1
  2. Garnir les tortillas

    • Découper chaque tortilla en deux.
    • Déposer au centre du fromage râpé et une bonne cuillère de la préparation au thon.
    Step 2
  3. Former les triangles

    • Replier la tortilla en forme de triangle.
    • Disposer les triangles dans un plat.
    Step 3
  4. Dorer et enfourner

    • Badigeonner les triangles avec le jaune d'œuf battu.
    • Enfourner à 180 °C.
    Step 4