Hauptgericht
Бургер в лаваше (мини-тако)
25 Min.Für 3Nutri-Score D€€
D
25 Min.
25 Min.Бургер в лаваше (мини-тако)
rezept von
ТГК: momotova_katyaa
@momotova.katya
4 Rezepte
5 Importe
0 Mal gekocht
was Sie brauchen
Zutaten
тортилья (вырезать меньшего размера по тарелке)Backwaren3 Stücke
фарш телятины (можно использовать любой фарш)Fleisch360 g
плавленый сыр (ломтиками)Milchprodukte3 Stücke
помидор (вырезать сердцевину, нарезать)Obst & Gemüse1 Stück
салат айсберг (нарезать или разобрать на листья)Obst & Gemüse60 g
приправа для курицыGewürze3 g- копченая паприкаGewürze3 g
- сушеный чеснокGewürze3 g
соль (по вкусу)Gewürze3 g
перец (по вкусу)Gewürze1 g- жареный хрустящий лукVorräte20 g
- кетчуп (для соуса)Vorräte30 g
- майонез (для соуса)Vorräte30 g
- горчичный соус (для соуса)Vorräte15 g
соленый огурец (мелко нарезать для соуса)Obst & Gemüse1 Stück
красный лук (мелко нарезать для соуса)Obst & Gemüse0,5 Stücke
pro Portion
Nährwerte
483kcal
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Eiweiß
- 27 g
- Fett
- 26 g
was Sie verwenden
Utensilien
Bratpfanne
Rührschüssel
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Подготовка тортилий и фарша
- Вырезать тортильи меньшего размера с помощью закусочной тарелки.
- Размять по каждой тортилье фарш, добавить приправу для курицы, копченую паприку, сушеный чеснок, соль и перец.
- Schritt 2
Обжарка первой стороны
- Выложить тортилью фаршем вниз на сковороду и обжарить до готовности фарша, можно без масла.
- Schritt 3
Сыр и вторая сторона
- Протереть сковороду от жира.
- Перевернуть тортилью другой стороной и обжарить.
- Выложить ломтики плавленого сыра и дать ему расплавиться.
- Schritt 4
Соус
- Смешать кетчуп, майонез и горчичный соус.
- Добавить мелко нарезанный соленый огурец и красный лук.
- Schritt 5
Сборка
- Выложить в тако свежие овощи: помидор без сердцевины и салат айсберг.
- Полить соусом и посыпать хрустящим луком.
meistgekochte zuerst