Hauptgericht
كسكس دكالي بالتفاية والخضار
2 Std. 30 Min.Für 6Nutri-Score C€€
rezept von
@amaljernaneofficiel
was Sie brauchen
كسكس رقيق (حجم رقيق)Getreide1 kg
لحم بقري (مقطع قطعاً كبيرة)Fleisch1 kg
بصل (كبيرة مقطعة)Obst & Gemüse1 Stück
طماطم (محكوكة)Obst & Gemüse3 Stücke
حمص (منقوع)Vorräte150 g
قصبر (ربطة مربوطة)Obst & Gemüse1 Stück
بقدونس (ربطة مربوطة)Obst & Gemüse1 Stück
جزر (مقشر ومقطع طولياً)Obst & Gemüse3 Stücke
قرع أخضر (مقطع)Obst & Gemüse2 Stücke
قرع أحمر (مقطع مكعبات)Obst & Gemüse400 g
ملحGewürze10 g
فلفل أسود (مطحون)Gewürze5 g
زنجبيل (مطحون)Gewürze5 g
كركم (مطحون)Gewürze5 g
زيت زيتونVorräte60 ml
سمن حارMilchprodukte40 g
بصل (مقطع شرائح للتفاية)Obst & Gemüse4 Stücke
زبيب أسودVorräte100 g
زعفران حرGewürze1 g
ماء الزهرGetränke30 ml
عسلVorräte60 g
قرفة (مطحونة)Gewürze5 g
لوز محمص (محمص ومقشر للتزيين)Nüsse & Samen80 gpro Portion
979kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
تحضير الكسكس
تبخير الكسكس
طهي اللحم والخضار
تحضير التفاية
التجميع والتقديم
meistgekochte zuerst