Skip to content
مسمن معمر بالسبانخ والجبن
Hauptgericht

مسمن معمر بالسبانخ والجبن

1 Std. 15 Min.Für 6Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • دقيق أبيضGetreide500 g
  • فينوGetreide250 g
  • خميرةVorräte7 g
  • ملحGewürze8 g
  • سكرVorräte15 g
  • عسلVorräte15 g
  • ماء (فاتر)Getränke350 ml
  • زبدةMilchprodukte40 g
  • زيت زيتونVorräte40 ml
  • ثوم (مفروم)Obst & Gemüse3 Stücke
  • بصل (مفروم)Obst & Gemüse1 Stück
  • سبانخ (مغسولة ومقطعة)Obst & Gemüse500 g
  • فلفل أسودGewürze3 g
  • جبن مثلثMilchprodukte100 g
  • جبن كودا (مبشور)Milchprodukte100 g
  • موتزاريلا (مبشورة)Milchprodukte150 g
  • زيت (للقلي)Vorräte30 ml

pro Portion

Nährwerte

678kcal

Kohlenhydrate
103 g
Eiweiß
18 g
Fett
22 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Nudelholz

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. تحضير العجينة

    • نضع الدقيق الأبيض والفينو والخميرة في إناء
    • نضيف السكر والعسل ونخلط المكونات جيدا
    • نضيف الملح والماء الفاتر ونعجن حتى نحصل على عجينة متماسكة
    • نعجن جيدا ثم ندهن العجينة بالزيت ونتركها ترتاح
    Schritt 1
  2. تحضير الحشوة

    • نسخن الزبدة وزيت الزيتون في مقلاة
    • نضيف الثوم المفروم ونشوحه
    • نضيف البصل المفروم ونقلبه
    • نضيف السبانخ ونخلط الكل جيدا
    • نضيف الملح والفلفل الأسود
    • نضيف الجبن المثلث والكودا والموتزاريلا ونخلط حتى تذوب الأجبان
    Schritt 2
  3. تشكيل المسمن

    • نشكل العجينة كرات ونتركها ترتاح
    • نمد كل كرة بالمدلك على شكل قريصة رقيقة
    • نضع الحشوة في الوسط ونطوي العجين حولها
    • ندهن بالزبدة ونجمع العجين جيدا حتى لا تخرج الحشوة
    • نمد المسمنة قليلا بالمدلك
    Schritt 3
  4. الطهي

    • نسخن المقلاة مع قليل من الزيت
    • نضع المسمنة ونتركها تتحمر من الجهة الأولى
    • نقلبها على الجهة الثانية حتى تتحمر
    • نقدمها ساخنة ومقرمشة
    Schritt 4