Skip to content
معقودة فاسية بصلصة الطماطم
Hauptgericht

معقودة فاسية بصلصة الطماطم

1 Std.Für 6Nutri-Score C€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • بطاطس (مسلوقة في ماء مغلي)Obst & Gemüse3 Stücke
  • ملحGewürze5 g
  • فلفل أسودGewürze3 g
  • ثوم (مفروم)Obst & Gemüse15 g
  • بقدونس (مفروم)Obst & Gemüse10 g
  • كمونGewürze5 g
  • ماءAndere120 ml
  • بابريكاGewürze8 g
  • كركمGewürze8 g
  • خميرةVorräte8 g
  • بيكنج باودر (كيس واحد)Vorräte11 g
  • دقيقGetreide250 g
  • طماطم مطبوخة (مسلوقة في ماء مغلي، منزوعة القشر ومخلوطة)Obst & Gemüse480 g
  • معجون طماطمVorräte5 g
  • هريسةVorräte5 g
  • كزبرة (مفرومة)Obst & Gemüse5 g
  • زيت زيتونVorräte30 ml
  • ماء ساخنAndere200 ml
  • زيت للقليVorräte500 ml

pro Portion

Nährwerte

279kcal

Kohlenhydrate
41 g
Eiweiß
6 g
Fett
10 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Standmixer
  • Stielkasserolle
  • Kartoffelstampfer

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. سلق البطاطس

    • اسلق البطاطس في ماء مغلي حتى تصبح طرية
    • قشرها واهرسها في وعاء
    Schritt 1
  2. تحضير خليط التوابل

    • اخلط الماء مع البابريكا والكركم والخميرة وبيكنج باودر
    Schritt 2
  3. تشكيل العجين

    • أضف الملح والفلفل والثوم والبقدونس والكمون إلى البطاطس المهروسة
    • أضف خليط التوابل ثم الدقيق تدريجياً واعجن حتى تتماسك العجينة
    Schritt 3
  4. قلي المعقودة

    • شكّل كرات أو أقراصاً من العجين
    • اقلها على نار متوسطة حتى تتحمر من الجهتين
    Schritt 4
  5. تحضير الصلصة

    • اسلق الطماطم في ماء مغلي، أزل القشر ثم اخلطها
    • سخّن زيت الزيتون مع الثوم والكمون والملح والفلفل ومعجون الطماطم والهريسة
    • أضف الطماطم المخلوطة والكزبرة والبقدونس والماء الساخن
    Schritt 5
  6. التقديم

    • قدّم المعقودة مع الصلصة الساخنة
    Schritt 6