Snack
스팸 무스비
25 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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25 Min.
25 Min.스팸 무스비
was Sie brauchen
Zutaten
밥 (따뜻하게 데운 흰쌀밥)Getreide400 g
스팸 (1cm 두께로 4장 슬라이스)Fleisch200 g
김 (무스비 크기에 맞게 자른 김)Vorräte2 Stücke- 참기름 (밥 간 맞추기용)Vorräte15 ml
소금 (밥 간 맞추기용)Gewürze3 g- 식용유 (스팸 굽기용)Vorräte10 ml
pro Portion
Nährwerte
530kcal
- Kohlenhydrate
- 59 g
- Eiweiß
- 15 g
- Fett
- 26 g
was Sie verwenden
Utensilien
Bratpfanne
Rührschüssel
Küchenspatel
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
밥 간하기
- 따뜻한 밥에 참기름과 소금을 넣고 고루 섞는다.
- 한입 크기로 뭉칠 수 있도록 살짝 식힌다.
- Schritt 2
스팸 굽기
- 팬에 식용유를 두르고 스팸을 올린다.
- 양면이 노릇해질 때까지 굽는다.
- Schritt 3
무스비 만들기
- 김 위에 밥을 얇게 펴고 스팸을 올린다.
- 밥을 덮어 단단히 눌러 뭉친 뒤 김으로 감싼다.
- Schritt 4
마무리
- 먹기 좋은 크기로 자르거나 그대로 담아낸다.