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Adana Kebab
Hauptgericht

Adana Kebab

45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • viande hachéeFleisch600 g
  • poivron rouge (épépiné et coupé en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • poivron vert (épépiné et coupé en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • oignon rouge (épluché et coupé en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • coriandre (branches)Obst & Gemüse6 Stücke
  • selGewürze8 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • paprikaGewürze6 g
  • cumin (moulu)Gewürze4 g
  • huile d'oliveVorräte60 ml
  • concombre (râpé et bien essoré)Obst & Gemüse1 Stück
  • yaourt grecMilchprodukte2 Stücke
  • aneth (ciselé)Obst & Gemüse15 g
  • tomate (coupée en fines lamelles)Obst & Gemüse1 Stück
  • citron (jus)Obst & Gemüse15 ml
  • galette lavashBackwaren4 Stücke

pro Portion

Nährwerte

568kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
36 g
Fett
33 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Küchenmaschine
  • Auflaufform
  • Rührschüssel
  • Reibe
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la marinade

    • Mixer le poivron rouge, le poivron vert, l'oignon rouge et la coriandre jusqu'à obtenir une belle texture.
    • Ajouter ce mélange à la viande hachée.
    Schritt 1
  2. Assaisonner la viande

    • Ajouter le sel, le poivre, le paprika et le cumin.
    • Bien mélanger pour tout incorporer à la viande.
    • Incorporer l'huile d'olive et remélanger.
    Schritt 2
  3. Façonner et cuire le kebab

    • Déposer la viande sur un plat à four recouvert de papier cuisson et l'étaler avec les doigts.
    • Former de petites lignes pour donner la forme du adana kebab, en traçant des stries avec le dos d'une fourchette.
    • Asperger d'un filet d'huile d'olive et enfourner à 180 °C.
    Schritt 3
  4. Préparer la sauce au yaourt

    • Mélanger le concombre râpé et essoré avec les yaourts grecs.
    • Ajouter l'aneth, le sel et un peu d'huile d'olive.
    • Bien mélanger le tout.
    Schritt 4
  5. Préparer les tomates assaisonnées

    • Mélanger la tomate en fines lamelles, l'oignon rouge et la coriandre.
    • Assaisonner avec le jus de citron, le sel, le poivre et le paprika.
    • Bien mélanger.
    Schritt 5
  6. Dresser et servir

    • Garnir les galettes lavash de viande, de sauce au yaourt et de tomates assaisonnées.
    • Rouler et déguster.
    Schritt 6