Hauptgericht
Afghan Pasta (Bolognese-Style with Mint Yogurt)
50 Min.Für 4Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
ground beef (browned)Fleisch500 g
spaghetti (cooked)Getreide400 g
tomato pasteVorräte100 g
tomato sauceVorräte400 g
onion (finely chopped)Obst & Gemüse1 Stück
garlic (minced)Obst & Gemüse3 Stücke
green onions (sliced, sautéed)Obst & Gemüse4 Stücke
fresh cilantro (chopped)Obst & Gemüse20 g
Greek yogurtMilchprodukte400 g
dried mintGewürze6 g
ground corianderGewürze4 g
ground cuminGewürze3 g
paprikaGewürze3 g
turmericGewürze2 g
saltGewürze6 g
black pepper (ground)Gewürze2 g
olive oilVorräte30 mlpro Portion
721kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Brown the beef with the spices
Add the tomato paste and sauce
Make the mint yogurt sauce
Cook the pasta
Sauté the green onions
Layer and serve