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Aiguillettes de poulet à la crème et au vin blanc
Hauptgericht

Aiguillettes de poulet à la crème et au vin blanc

30 Min.Für 3Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • aiguillettes de poulet (à température ambiante)Fleisch600 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • thym (effeuillé)Gewürze2 g
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • vin blanc secGetränke200 ml
  • crème fraîche épaisseMilchprodukte200 ml
  • Maïzena (délayée dans un peu d'eau froide)Vorräte10 g

pro Portion

Nährwerte

439kcal

Kohlenhydrate
7 g
Eiweiß
44 g
Fett
26 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Schnellkochtopf
  • Backpinsel
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Huiler la cocotte

    • Verser un fond d'huile d'olive dans la cocotte-minute.
    • Badigeonner le fond avec un pinceau pour bien répartir l'huile.
    Schritt 1
  2. Faire dorer le poulet et l'oignon

    • Ajouter les aiguillettes de poulet et l'oignon émincé.
    • Faire revenir à feu vif en remuant jusqu'à ce que le poulet soit légèrement doré, sans le faire brûler.
    Schritt 2
  3. Assaisonner

    • Saler et poivrer les aiguillettes.
    • Ajouter le thym et remuer.
    Schritt 3
  4. Déglacer au vin blanc

    • Verser le vin blanc dans la cocotte.
    • Mélanger et fermer le couvercle.
    Schritt 4
  5. Cuisson sous pression

    • Lancer la cuisson sous pression.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que la cocotte soit sous pression.
    Schritt 5
  6. Ajouter la crème et épaissir

    • En fin de cuisson, ajouter la crème fraîche épaisse.
    • Ajouter la Maïzena délayée pour épaissir la sauce.
    • Mélanger et laisser réduire quelques instants à découvert.
    Schritt 6
  7. Servir

    • Vérifier que le poulet est moelleux et napper de sauce.
    • Servir bien chaud.
    Schritt 7