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Airfryer Chickpea Snack
Snack

Airfryer Chickpea Snack

25 Min.Für 4Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • cooked chickpeas (well drained, from a jar or can)Vorräte400 g
  • olive oilVorräte15 ml
  • cumin (ground)Gewürze3 g
  • coarse sea saltGewürze6 g
  • paprika powderGewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

185kcal

Kohlenhydrate
27 g
Eiweiß
8 g
Fett
5 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Heißluftfritteuse
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Season the chickpeas

    • Drain the chickpeas well.
    • Mix with the olive oil, cumin, coarse sea salt and paprika powder in a bowl until evenly coated.
    Schritt 1
  2. Bake in the air fryer

    • Bake at 190 °C.
    • Shake well after 10 minutes.
    Schritt 2