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Assiette du midi : pâtes, carottes à la crème et à l'ail, poulet pané
Hauptgericht

Assiette du midi : pâtes, carottes à la crème et à l'ail, poulet pané

40 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pâtes (2 paquets)Getreide500 g
  • carottes (épluchées et coupées en rondelles)Obst & Gemüse500 g
  • crème fraîcheMilchprodukte200 ml
  • ail (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • fromage râpéMilchprodukte100 g
  • escalopes de poulet panéesFleisch4 Stücke
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • selGewürze5 g

pro Portion

Nährwerte

713kcal

Kohlenhydrate
100 g
Eiweiß
28 g
Fett
23 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Bratpfanne
  • Schmorpfanne
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    • Égoutter et réserver.
    Schritt 1
  2. Préparer les carottes à la crème et à l'ail

    • Faire revenir les carottes dans un filet d'huile d'olive.
    • Ajouter l'ail émincé et la crème fraîche.
    • Laisser mijoter jusqu'à ce que les carottes soient tendres.
    Schritt 2
  3. Cuire les escalopes panées

    • Faire dorer les escalopes de poulet panées à la poêle.
    • Retourner à mi-cuisson jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes.
    Schritt 3
  4. Dresser les assiettes

    • Répartir les pâtes dans chaque assiette.
    • Ajouter les carottes à la crème et à l'ail.
    • Parsemer de fromage râpé et déposer une escalope panée.
    Schritt 4