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Bagel sans farine à la feuille de riz, bacon et mozzarella
Snack

Bagel sans farine à la feuille de riz, bacon et mozzarella

20 Min.Für 1Nutri-Score D€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • feuille de riz (entière)Vorräte2 Stücke
  • œuf (battu, pour enrober)Milchprodukte1 Stück
  • œuf (brouillé et cuit)Milchprodukte1 Stück
  • bacon (en tranches)Fleisch60 g
  • mozzarella (râpée)Milchprodukte60 g
  • graines de sésame (pour parsemer)Nüsse & Samen5 g

pro Portion

Nährwerte

522kcal

Kohlenhydrate
45 g
Eiweiß
27 g
Fett
26 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Heißluftfritteuse
  • Bratpfanne
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer l'œuf brouillé

    • Casser un œuf dans un bol et le battre.
    • Cuire l'œuf brouillé dans une poêle chaude.
    Schritt 1
  2. Enrober la feuille de riz

    • Tremper la feuille de riz dans l'œuf battu.
    • La déposer à plat sur le plan de travail.
    Schritt 2
  3. Garnir

    • Placer l'œuf brouillé au centre pour épaissir le bagel.
    • Ajouter le bacon puis la mozzarella râpée.
    Schritt 3
  4. Refermer et parsemer

    • Replier la feuille de riz pour refermer le bagel.
    • Parsemer de graines de sésame sur le dessus.
    Schritt 4
  5. Cuire à l'air fryer

    • Déposer le bagel au centre du panier sans le casser.
    • Cuire jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.
    Schritt 5