Hauptgericht
Bánh mì végétarien aux protéines de soja
30 Min.Für 2Nutri-Score B€
was Sie brauchen
baguette (coupée en deux dans l'épaisseur)Backwaren2 Stücke
carottes (râpées)Obst & Gemüse150 g
chou rouge (cru, coupé en petits morceaux)Obst & Gemüse150 g
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
protéines de soja déshydratées (réhydratées)Vorräte100 g
eau (pour réhydrater)Andere200 ml
sauce sojaVorräte30 ml
ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
gingembre (râpé)Obst & Gemüse10 g
selGewürze2 g
poivreGewürze1 g
skyrMilchprodukte150 g
huile de sésameVorräte15 ml
coriandre (fraîche, effeuillée)Obst & Gemüse10 g
oignons fritsVorräte30 g
sauce srirachaVorräte30 mlpro Portion
513kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les crudités
Faire revenir les protéines de soja
Préparer la sauce des crudités
Monter le sandwich
Refermer et emballer
meistgekochte zuerst