Skip to content
Batch cooking : cannellonis, lasagnes bolognaise et gratin de conchiglionis jambon-ricotta-épinards
Hauptgericht

Batch cooking : cannellonis, lasagnes bolognaise et gratin de conchiglionis jambon-ricotta-épinards

2 Std. 30 Min.Für 16Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

16 Personen
  • carottes (épluchées et coupées en dés)Obst & Gemüse3 Stücke
  • céleri branche (coupé en dés)Obst & Gemüse3 Stücke
  • ail (écrasé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • huile d'oliveVorräte60 ml
  • viande hachéeFleisch800 g
  • sauce tomateVorräte1,5 kg
  • eauAndere200 ml
  • jambon blanc (coupé en tout petits morceaux)Fleisch8 Stücke
  • épinards (lavés, cuits, essorés et hachés au couteau)Obst & Gemüse600 g
  • ricottaMilchprodukte500 g
  • conchiglionis (cuits et égouttés)Getreide500 g
  • crème fraîcheMilchprodukte1 Liter
  • parmesan (râpé)Milchprodukte150 g
  • cannellonis (tubes à farcir)Getreide500 g
  • beurreMilchprodukte100 g
  • farineVorräte100 g
  • laitMilchprodukte1 Liter
  • feuilles de lasagnesGetreide500 g
  • gruyère râpé (râpé)Milchprodukte300 g

pro Portion

Nährwerte

550kcal

Kohlenhydrate
45 g
Eiweiß
25 g
Fett
30 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • Auflaufform ×4
  • Backofen
  • Seiher
  • Schneebesen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la sauce bolognaise

    • Éplucher et couper les carottes et le céleri.
    • Écraser l'ail et le faire revenir dans l'huile d'olive.
    • Faire cuire la viande hachée, puis ajouter les légumes, la sauce tomate et l'eau.
    Schritt 1
  2. Laisser mijoter la bolognaise

    • Mélanger le tout et laisser mijoter à feu doux.
    Schritt 2
  3. Préparer la farce des conchiglionis

    • Couper le jambon blanc en tout petits morceaux et le réserver dans un saladier.
    • Laver et cuire les épinards avec un peu d'huile d'olive, à couvert, quelques minutes.
    • Égoutter, essorer et hacher les épinards au couteau, puis les ajouter au jambon avec la ricotta et mélanger.
    Schritt 3
  4. Réserver la farce et cuire les pâtes

    • Réserver la farce au réfrigérateur.
    • Cuire les conchiglionis, les égoutter et ajouter un filet d'huile d'olive pour éviter qu'ils collent.
    Schritt 4
  5. Farcir les conchiglionis

    • Farcir les conchiglionis un par un à la petite cuillère et les déposer dans les plats.
    Schritt 5
  6. Napper les conchiglionis

    • Mélanger un peu de sauce tomate avec la crème fraîche et recouvrir les pâtes.
    • Saupoudrer de parmesan.
    Schritt 6
  7. Congeler les gratins de conchiglionis

    • Placer les plats au congélateur sans les passer au four.
    • Le jour de la dégustation, enfourner une vingtaine de minutes.
    Schritt 7
  8. Préparer la béchamel

    • Faire un roux avec le beurre et la farine.
    • Ajouter le lait et mélanger jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    Schritt 8
  9. Farcir les cannellonis

    • Remplir les cannellonis un par un à la petite cuillère avec la sauce bolognaise.
    • Les recouvrir complètement de béchamel et enfourner.
    Schritt 9
  10. Monter les lasagnes

    • Étaler une fine couche de béchamel au fond du plat pour éviter que les pâtes collent.
    • Alterner feuilles de lasagnes, sauce tomate et béchamel jusqu'en haut du plat.
    • Terminer par de la sauce tomate et de la béchamel.
    Schritt 10
  11. Gratiner et congeler

    • Recouvrir les plats de gruyère râpé (ou de parmesan).
    • Laisser refroidir à température ambiante avant de placer au congélateur.
    Schritt 11